8-812-309-96-23
Запись на прием

Как устроен позвоночник?

Как устроен позвоночник? «Держите спину прямо» – классический совет, даваемый родителями, учителями, бабушками и дедушками, которые навряд ли задумываются о том, что если спина действительно станет прямой, то это скорее всего приведет к плачевным последствиям.

Правильная осанка априори не может быть перпендикулярной линии горизонта, потому что позвонки образуют собой гибкую цепочку, предохраняя спинной мозг от повреждений при телодвижениях.

Изогнутое строение

Умная природа создала амортизирующую конструкцию, в которой шейные и поясничные позвонки выпирают вперед, а грудная часть скелета выгибается назад. Как видите, речи о прямой линии быть не может.

Соединяют опорную конструкцию человеческого тела межпозвоночные диски, суставы, и прочные связки, скрепляющие сегменты по боковым сторонам. 

Мобильность конструкции реализуется благодаря суставам и связкам. Они же за счёт своей прочности и жесткости выступают в роли регулятора, предотвращающего излишнее давление на позвоночник. Мышцы шеи, рук, ног и груди тоже контролируют напряжение в позвоночнике, уравновешивая нагрузку. Если одна определенная группа мышц в течение длительного времени находится в состоянии статичного напряжения, то происходит дисфункция позвоночника, что приводит к болевым ощущениям в спине и усталости. 

Строение позвонка 

Один позвонок представляет собой почкообразное тело, с противоположной стороны которого находятся связки, скрепляющие данный позвонок с соседними.

Позвонки отличаются размерами. Разница в величине зависит от местоположения конкретного позвонка. Шейные позвонки невелики по своим габаритам, чего не скажешь о поясничных. Нагрузка на поясницу в несколько раз превышает нагрузку на шейный отдел позвоночника. Налицо прямая зависимость: чем большую нагрузку способен вынести позвонок, тем больше будет его размер.

Грудная часть позвоночника отличается существенной сложностью своего строения. Дело в том, что позвоночник вместе с прикрепленными к нему ребрами образует грудную клетку. Вдох и выдох – условия подвижности данного костного строения, но, несмотря на постоянную её работу, грудная клетка уступает в подвижности шейному и поясничному отделу.

Функция амортизатора выполняется соединителями позвонков – позвоночными дисками. Их упругость позволяет равномерно распределять давление в опорной конструкции. Однако эта черта найдет свое функциональное применение исключительно в условиях постоянной подвижности человека. В противном случае, эластичная консистенция диска будет бесполезна, так как в статичном состоянии туловища как такового распределения давления не происходит. Офисный работник, водитель, вахтер, вынужденный проводить в сидячем положении длительные промежутки времени, невольно фиксирует поясничный отдел в статичном положении, подвергая его непосильному давлению. Очень часто такие люди рискуют получить диагноз «грыжа». Это заболевание не грозит подвижному спортсмену. Лечение грыжи – процесс, с которым нельзя затягивать, ведь при своевременном обращении к специалисту можно избежать операбельного лечения проблемы.

Нервные импульсы

Отростки спинномозговых нервов проходят в промежутке между соседними позвонками от спинного мозга. Эти корешки передают импульсы от нервных окончаний по всему телу к мозгу и наоборот. Таким образом осуществляется выполнение команд головного и спинного мозга мышечными тканями. Посредством шейного отдела в основном распространяются команды для рук. Через поясничные сегменты нервные импульсы доходят до нижних конечностей, а через грудной отдел – до всего туловища. 

Позвонки состоят из нескольких слоев и веществ. Внешний слой представляет собой костную пластичную ткань, которая с одной стороны обеспечивает твердость конструкции, а с другой – ее пластичность при различных видах движения. Далее следует губчатое вещество, которое непосредственно отвечает за прочность позвонка и предохраняет последний слой – костный мозг. Он, в свою очередь, выполняет функцию кроветворения. 

Внешний слой всегда находится в состоянии обновления: первые клетки костной структуры отвечают за разложение имеющейся ткани, вторые – за создание новой. Любая активность человека провоцирует появление новых клеток. Ускорение процесса разложения, а затем и регенерации обеспечивает появление более прочной костной ткани, поэтому пассивная деятельность ведет не только к нарушению строения позвоночников, но и к ухудшению состава самой костной ткани.